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湿气重, 拔罐真的有用吗?

2017-07-09 21:05来源:未知 我要评论(0) 【字体:

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  体内湿气是部分人群经常会有的情形,其发生往往造成身体的诸多不适感,对工作和生活造成系列的影响。其发生的病因与多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致有很大多个关联。部分人群往往因人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。

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  中医认为,体内多湿是现代人通病。同样是“湿气重”,由于发病部位及症状表现的不同,分为外湿气和内湿两大类。外湿是由盛夏气候潮湿,或居家潮湿、涉水淋雨、穿着湿衣、洗浴后即吹空调等原因,外邪侵入人体,使体内水液不得蒸发,水湿停聚而成病。常表现为风湿关节疼痛、腰酸背痛等。

  内湿常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,熬夜过多,常食油腻、甜食、辛辣、烧烤,那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”,出现舌苔厚腻、口舌无味、口渴烧心、食欲较差、腹脘胀气、大便稀溏、长疮长疱等症状。

  夏季长期在空调环境中易造成外湿,对这种情况,拔罐去湿效果不错!但拔火罐是容易伤肾,身体比较虚的人不适合,所以拔火罐之后一定要记得补肾,不然对身体的损伤很大。若是身体不仅有外湿,还有内湿,那么除了拔罐外,还需要配合食疗法进行彻底去湿。

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  接下来小编给大家介绍祛湿效果特别好的食疗法。懂养生的人都知道薏米,芡实、茯苓,甘草、栀子、怀菊花、枸杞7味天然食材做原材料,配方按照中医方剂的“君臣佐使”严密调配而成,既祛湿又健脾。

  君-(芡实)-补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带

  臣-(红薏米)-健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜

  佐(怀菊花,枸杞、茯苓)-清热、解毒、祛风、清肝、明目

  使-(栀子,甘草)-泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血它

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  同时可以美容养颜,对人体具有极好的调养作用,可直接用水冲泡,亦可用来制作汤煲,既能燥湿(中医祛湿法),又不伤身,长期饮用可保持人体阴阳平。都是祛湿的首选组合,芡实主要是补脾祛湿,益肾固精,强身健体,除湿止带。薏米健脾燥湿,祛湿消肿,清热排脓美容养颜。怀菊花枸杞茯苓能可以清热解毒祛风,清肝明目。栀子甘草可以泻火除烦,清利湿热,保肝利胆,凉血止血有很好的祛湿功能,不仅可以祛湿还可以帮助我们补充日常流失的水分。

  祛湿不仅仅可以拔罐,还可以试试小编介绍的祛湿茶哦!不解之处咨询vx:j1123915J

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    网友:识趣 Content つ
    评论:水平很高啊,值得学习
    网友:解脱的诠释
    评论:这个方面的话题的 都讨论一下
    网友:斑驳 wounded
    评论:有人说我懒得抽筋,其实我连抽筋都懒得抽
    网友:旧情歌-TRISTE
    评论:你若安好便是晴天,你若安不好老子让你天天下雨。
    网友:怀念旧时光°
    评论:在如今这个物价飞涨的时代,只有工资以不变应万变
    网友:黒色曼陀罗
    评论:超值强帖,帮你顶,^_^
    网友:夠鐘死心孒
    评论:真正的爱情,不是一见钟情,而是日久生情 人人都说我很听话,其实我只听自己的话。
    网友:ミ支离破碎
    评论:厉害!强~~~~没的说了!
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